東京では桜が満開になり、皆さんお出かけの予定がおありなのか、申し込み数は少なく、今回2チームでの開催となりましたが、見学含め、最終的には２４名の参加をいただきました。
今回も先月同様1チーム4人でリフレクティングワークを行いました。
私は、今回話し手をやらせていただきました。もともと何をおはなしするか決めていたわけではなく、その場で浮かんできた、子育て仲間とひさしぶりにあったことで、自分の子育てを振り返り、自分の成長を感じるとともに、もやもやした気持ちを話ました。
いろいろな角度からリフレクティングしていただき、もやもやがはれ、すっきりした気分でセッションを終わることができました。
振り返りの時間にこのすっきりする体験について言葉をもちよりました。
同じグループでセッションをした方からピアサポートの気持ちよさでしょうか という意見がでました。ピアとは同じような経験をもつ仲間のことでしょうか
私は、精神疾患になってピアという言葉を知り、同病を持つ仲間の意味合いを強く感じていましたので、子育てを経験した仲間としてのピアの言い回しに、視野がひろがる思いがしました。やはり似た体験をもつ仲間との共有はきもちのよいものです。
セッションに参加していなくても、同じような体験の話を聴き、話し手がいやされていくのを見てるだけでも、自分も癒されるおもいがした。
人それぞれちがっていて、自分に合うひとのリフレクティングにびったりくるとすっきりするとおっしゃて自分のすっきり体験をお話くださった方もいました。とても良いたいけんだったようで、私もその方にリフレクティングしてもらいたいなとかんじました。
初参加で挑戦してくださった方もいました。
福士さんが見学されていて、まだ話されていない方にも、このすっきり体験してもらいたいし、いつかそんなみなさんのお話もきかせていただきたい とのお話で会が終わりとなりました。
次が１２回目、一年がたつんですね。締めくくりの勉強会も皆さんとご一緒できることを楽しみにしております。
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